5 tot 12 kilo vet verliezen zonder crashdieet

In 12 weken in de shape van je leven

Klaar voor een lijf dat presteert én goed voelt?

Geen gewone sportschool. Geen standaard programma.

Wél: 12 weken persoonlijke begeleiding, met meetbaar resultaat.

🔹 12 weken, 1-op-1

resultaatgerichte personal training.

🔹 Geen 'gevoel', maar data, metingen, en keiharde progressie

  • 🔹 Alles afgestemd op jouw lichaam en jouw doelen

  • 🔹 Wij zijn de stok achter de deur die je nodig hebt

Alleen voor mensen die écht klaar zijn om een verschil te maken.

Wat zeggen onze winnaars?

"Ik wilde vet verliezen en spiermassa opbouwen. Dat terwijl ik nog kan genieten van een biertje!

De stok achter de deur helpt me doorzetten, ook op drukke dagen als ondernemer. THE ONE focust op het verbeteren van mijn lifestyle. "

- Rens

“Ik vind het eigenlijk niks aparts wat ik nu doe.

Geen gedoe, geen streng dieet, gewoon normaal eten.

Het voelt niet eens als een dieet. En toch ben ik al 17,7 kilo

vet kwijt!”

- André

"20 kilo afgevallen! Echt een aanrader. Voor mij is dit een jaar geleden en nog steeds zit alles wat ik heb geleerd in mijn hoofd. Ik ben meer dan 20 kilo afgevallen en voor het eerst in mijn leven ben ik sinds dien niks meer aangekomen!"

- Ellis

Tijd om de regie over je lichaam terug te krijgen?

Het heeft lang genoeg geduurd. Je bent klaar met het jojo-effect, de eindeloze diëten en de trainingen zonder resultaat. Je hebt van alles geprobeerd van crashdiëten tot uren cardio maar niets lijkt écht te werken.

Elke dag sta je voor de spiegel, teleurgesteld dat je nog niet bent waar je wilt zijn. Je voelt je futloos, hebt weinig energie en weet niet waar je moet beginnen.

Maar er is goed nieuws: je hoeft het niet alleen te doen.

Wij bieden een bewezen aanpak waarmee jij in 90 dagen een strakker, fitter en energieker lichaam krijgt. Geen tijdelijke oplossingen, maar blijvend resultaat.

Zodat je vol zelfvertrouwen in de spiegel kijkt, je kleding weer perfect zit en je barst van de energie zonder obsessief te diëten of eindeloos te trainen.


Jij verdient een lichaam waarin je je sterk, fit en vrij voelt!

🚀 Start vandaag met jouw transformatie! 🚀

Tijd om de regie over je lichaam terug te krijgen?

Het heeft lang genoeg geduurd. Lichamelijke pijn mag jouw leven niet langer beheersen. Je hebt van alles geprobeerd - van doktersbezoeken tot eindeloze fysiotherapie sessies - maar niets lijkt écht te werken.

Elke dag weer die beperking, die je ervan weerhoudt om volop te genieten van het leven. Toch is er nog hoop. Wij bieden een unieke aanpak waarmee we jou stap voor stap begeleiden naar een pijnvrij lichaam. Geen tijdelijke oplossingen, maar blijvend herstel.

Zodat je weer kunt genieten van de grote én kleine momenten: sporten, werken, of simpelweg zonder pijn uit bed stappen. Jij verdient een leven vol energie en vrijheid.